Belum lama ini di desa saya ada seorang warga meninggal akibat terkena serangan jantung. Padahal usianya masih sangat mudah yakni baru 25 tahun. Fakta usianya yang masih sangat muda namun bisa kena penyakit jantung tersebut mencengangkan banyak orang dikampungku dimana selama ini rata-rata penyakit jantung hanya di idap oleh usia diatas 40 tahun.
Hal ini mendorong saya untuk cari informasi lebih banyak terkait apa saja sebabkan serangan jantung di usia muda. Melalui internet sayapun mendapatkan banyak bacaan informasi terkait ini sehingga dapat disimpulkan tentang apa-apa jadi penyebabnya secara prediksi medis setidaknya terdapat 7 faktor utama.

Penyebab Penyakit Jantung

Mengutip sumber dari situs web kesehatan di internet, Pada umumnya penyebab penyakit jantung di usia muda disebabkan oleh beberapa hal berikut ini:

  • Faktor keturunan atau gen dari keluarga yang memiliki riwayat pengidap penyakit jantung
  • Perokok berat, dimana pecandu rokok lebih rentan terkena serangan jantung di usia muda
  • Tekanan darah tinggi, orang-orang tempramental yang suka marah-marah tanpa alasan masuk kelompok rentan kena serangan jantung secara mendadak disamping suka marah sebabkan cepat tua. Maka dari itu jadilah orang sabar dalam banyak hal.
  • Gaya hidup, mereka yang mempunya gaya hidup tidak teratur sepeti pola makan, suka begadang dan mengkonsumsi minuman beralkohol, berdasarkan riset para ahli memiliki potensi lebih besar untuk terkena penyakit jantung.
  • Kolesterol tinggi, ini menjelaskan kenapa lebih banyak orang perkotaan terkena serangan jantung ketimbang orang-orang yang tinggal di pedesaan. Kolesterol lebih banyak disebabkan oleh makanan yang di konsumsi, makanan cepat saji atau makanan yang dimasak kurang matang menyumbang kolesterol dan ini terdapat pada makanan orang kaya di kota sedangkan mereka yang di desa mengkonsumsi sayur-sayuran.
  • Kurangnya aktifitas fisik seperti olahraga dsb. Mereka yang menghabiskan waktu hanya duduk bekerja, bermain game dirumah, kemana-mana malas jalan kaki sekalipun jarang dekat lebih besar potensinya untuk kena serangan jantung.
  • Dan terakhir adalah diabetes, soal yang ini semua orang juga sudah tau tidak hanya jantung, semua penyakit ini bisa jadi biang kerok penyebab penyakit tersebut menjadi parah dan mengganas dalam tubuh.

Saya memang tidak berkompeten dibidang medis, namun saya mengamini 7 hal menjadi penyebab utama seseorang bisa terkena serangan jantung tidak perduli berapapun usianya.

Mencegah Penyakit Jantung

Cara untuk yang dapat dilakukan supaya terhindar dari berbagai penyakit apapun termasuk serangan jantung adalah dengan menjaga pola gaya hidup sehat sebab penyakit lebih banyak disebabkan oleh kebiasaan buruk yang kita lakukan, makanan enak namun berdampak buruk yang kita konsumsi. Setidaknya itu cara paling mudah bisa kita terapkan mulai dari saat ini diluar sebab penyakit terkadang disebabkan oleh faktor keturunan atau bawahan genetik.

Itu saja ulasan pendek saya mengenai ini. Jangan jadikan referensi karena cuma pendapat pribadi yang pada dasarnya tidak memiliki kopetensi untuk menyimpulkan apalagi menjelaskan soal penyakit. Agap sekedar bacaan saja.
Terima kasih sudah berkunjung.